九龍柔道會 Kowloon Judo Club

柔道示範     65招投技    29招固技    各級課程    投之形   

Katame-waza 固技

抑制技     絞 技    關節技

絞 技 SHIME WAZA(一)
並十字絞 
Nami-juji-jime
逆十字絞
Gyaku-juji-jime
片十字絞 
Kata-juji-jime
 
 
 
 
 
片羽絞 
Kata-ha-jime
三角絞
Sankaku-jime
片手絞 
kata-te-jime
 

下一頁