九龍柔道會 Kowloon Judo Club

各級課程    65招投技    29招固技    柔道示範    投之形  

Nage-waza 投技

手技編    足技編    腰技編     正捨身技編      橫捨身技編 

腰技編 GOSHI-WAZA
大腰
O-GOSHI
抱上
DAKI-AGE
 
釣進腰
TSURIKOMI-GOSHI
浮腰
UKI-GOSHI
掃腰
HARAI-GOSHI
 
釣腰
TSURI-GOSHI
 
後腰
USHIRO-GOSHI
移腰
UTSURI-GOSHI
腰車
GOSHI-GHRUMA
 
跳腰
HANI-GOSHI
 
 
袖釣進腰
SODE-TSURIKOMI
-GOSHI