¤EÀs¬X¹D·| Kowloon Judo Club

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¤»¯Å (¥Õ±a) ¦Ò ¤­¯Å (¶À±a)  §ë§Þ Nage-waza
°ò¥»°Ê§@ ¡@¥Õ±a°ò¥»³N»y(Á¿¤¤¤å) ¡@´x¤WÀ£10¦¸¡@¥õª×°_§¤10¦¸
1.¤j¥~³Î (¨¬§Þ)
O-SOTO-GARI
2.½¥¨® (¨¬§Þ)
HIZA-GURUMA
3.¯B¸y (¸y§Þ)
UKI-GOSHI
4.³æ¤â­I­t§ë(¤â§Þ)
IP-SEOI-NAGE
©T§Þ Katame-waza¡@¯¸¥ß¶i§ðªk(¤@­Ó)     ¥õ¶i§ðªk(¤@­Ó)    ¥ñ­Ë¶i§ðªk(¤@­Ó) 

1. ¤W¥|¤è©T Kami-shiho-gatame   2. ¯Ý©T Hune-gatame (¥]§t©ó¾î¥|¤è©T¤º)
3. ¥¿³P¸Æ©T  Kesa-gatame            4. Áa¥|¤è©T  Tate-shiho-gatame

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¤­¯Å (¶À±a) ¦Ò ¥|¯Å(¾í±a)  §ë§Þ Nage-waza¡@
°ò¥»°Ê§@ ¡@¥Õ±a°ò¥»³N»y(Á¿¤é¤å) ¡@±o¤À¤f¸¹¡@´x¤WÀ£20¦¸¡@¥õª×°_§¤20¦¸
5.¤j¸y (¸y§Þ)
O-GOSHI
6.¤j¤º³Î (¨¬§Þ)
O-UCHI-GARI
7.Å鸨 (¤â§Þ)
TAI-OTOSHI

8.¥X¨¬±½ (¨¬§Þ)
DEASHI-HARAI

©T§Þ Katame-waza ¡@¯¸¥ß¶i§ðªk(¨â­Ó)     ¥õ¶i§ðªk(¨â­Ó)    ¥ñ­Ë¶i§ðªk(¨â­Ó)

5.±Y¤W¥|¤è©T Kuzure-kami-gatame    6.«á³P¸Æ©T Ushiro-kesa-gatame (¥]§t©ó±Y³P¸Æ©T¤º)
7.
¾î¥|¤è©T  Yoko-shiho-gatame
         8.±Y³P¸Æ©T Kuzure-kesa-gatame
9.
ªÓ©T Kata-gatame
    10.ùØ©T Ura-gatame   11.¯B©T Uki-gatame

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¥|¯Å(¾í±a) ¦Ò ¤T¯Å(ºñ±a)   §ë§Þ Nage-waza
±o¤À¤f¸¹¡@»@¤À¤f¸¹¡@´x¤WÀ£30¦¸¡@¥õª×°_§¤30¦¸¡@¡@
9.¤p¤º³Î (¨¬§Þ)
KOUCHI-GARI
10.¤ä³¨¶i¨¬ (¨¬§Þ)
SASAE-TSURIKOMI-ASHI
11.¤p¥~³Î (¨¬§Þ)
KOSOTO-GARI
12.°e¨¬±½ (¨¬§Þ)
OKURI-ASHI-HARAI
13.­I­t§ë (¤â§Þ)
SEOI-NAGE
14.³¨¶i¸y (¸y§Þ)
TSURIKOMI-GOSHI
15.¸y¨® (¸y§Þ)
GOSHI-GHRUMA
16.¤Ú§ë (¥¿±Ë¨­§Þ)
TOMOE-NAGE
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©T§Þ Katame-waza ¡@¯¸¥ß¶i§ðªk(¥|­Ó)     ¥õ¶i§ðªk(¥|­Ó)    ¥ñ­Ë¶i§ðªk(¥|­Ó)

10. ¨Ã¤Q¦rµ± Nami-juji-jime   11. °f¤Q¦rµ± Gyaku-juji-jime  12. ¤ù¤Q¦rµ± Kata-juji-jime    
13.
°eÃ̵± Okuri-eri-jime       14. µÃ®À¤Q¦r©T Ude-hishigi-juji-gatame

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¤T¯Å(ºñ±a) ¦Ò ¤G¯Å(Âűa)  §ë§Þ Nage-waza¡@³Ì¦n¥Î¤é¤å¦Ò®Ö
±o¤À¤f¸¹¡@»@¤À¤f¸¹¡@¹D³õ¤é¤å³N»y(¤p¶q)¡@µô§P¤â¸¹¡@´x¤WÀ£¤Î¥õª×°_§¤40¦¸
17.¤p¥~±¾ (¨¬§Þ)
KOSOTO-GAKE
18.³¨¸y (¸y§Þ)
TSURI-GOSHI
19.³S³¨¶i¸y (¸y§Þ)
SODE-TSURIKOMI-GOSHI
§ë¤§§Î
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1. ¯B¸¨  
2.
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3. ªÓ¨®
20.±½¸y (¸y§Þ)
HARAI-GOSHI
21.¸õ¸y (¸y§Þ)
HANI-GOSHI
22.¤ºªÑ (¨¬§Þ)
UCHI-MATA
23.¯B¸¨ (¤â§Þ)
UKI-OTOSHI
24.ªÓ¨® (¤â§Þ)
KATA-GURUMA
 ¤Ï¥´§Þ¡@³sµ¸§Þ   
 À³¥ÎÅܤÆ
©T§Þ Katame-waza ¡@ ¯¸¥ß¶i§ðªk(¤»­Ó)     ¥õ¶i§ðªk(¤»­Ó)    ¥ñ­Ë¶i§ðªk(¤»­Ó)

15. ¤ù¦Ðµ± Kata-ha-jime    16. Þóµ± Hadaka-jime   17. ¨â¤âµ± Ryo-te-jime     
18.
¬ð¶iµ± Tsukkomi-jime 19. µÃ®ÀµÃ©T  Ude-hishigi-ude-gatame  20. µÃ×LµÃ½p  Ude-gatami

¡@
¤G¯Å(Âűa) ¦Ò ¤@¯Å(°Ø±a)   §ë§Þ Nage-waza¡@³Ì¦n¥Î¤é¤å¦Ò®Ö
¹D³õ¤é¤å³N»y(¤¤¶q)¡@µô§P¤â¸¹¡@¤ñÁɱø¨Ò( ¸T¤î°Ê§@)¡@´x¤WÀ£¤Î¥õª×°_§¤50¦¸
25.±½³¨¶i¨¬ (¨¬§Þ)
HARAI-TSURIKOMI-ASHI
26.¨¬¨® (¨¬§Þ)
ASHI-GURUMA
27.¤j¨® (¨¬§Þ)
O-GURUMA
§ë¤§§Î
¸yªK

1.
¯B¸y  
2.
±½¸y   
3.
³¨¶i¸y
28.¤j¥~¨® (¨¬§Þ)
O-SOTO-GURUMA
29.¨¦¸¨ (岱˨­§Þ)
TANI-OTOSHI
30.¶¨ªð (¥¿±Ë¨­§Þ)
SUMI-GAESHI
31.¶¨¸¨ (¤â§Þ)
SUMI-OTOSH
32.«á¸y (¸y§Þ)
USHIRO-GOSHI

¤Ï¥´§Þ¡@³sµ¸§Þ   
À³¥ÎÅܤÆ

©T§Þ Katame-waza ¡@ ¯¸¥ß¶i§ðªk(¤»­Ó)     ¥õ¶i§ðªk(¤K­Ó)    ¥ñ­Ë¶i§ðªk(¤K­Ó

21. ³S¨®µ± Sode-guruma-jime    22. ¤T¨¤µ± Sankaku-jime    23. ¤ù¤âµ± kata-te-jime             
24. µÃ®À¸¡©T
Ude-hishigi-hara-gatame     25. µÃ®À½¥©T Ude-hishigi-hiza-gatame
26.
µÃ®ÀµÅ©T Ude-hishigi-waki-gatame   

¡@
¤@¯Å(°Ø±a) ¦Ò ¶Â±a(ªì¬q)   §ë§Þ Nage-waza¡@³Ì¦n¥Î¤é¤å¦Ò®Ö
¹D³õ¤é¤å³N»y¡@µô§P¤â¸¹¡@¤ñÁɱø¨Ò¡@´x¤WÀ£¤Î¥õª×°_§¤60¦¸
33.²¾¸y (¸y§Þ)
UTSURI-GOSHI
34.¾î¨® (岱˨­§Þ)
YOKO-GURUMA
35.¯BªK (岱˨­§Þ)
UKI-WAZA
§ë¤§§Î
¨¬§Þ

1. °e¨¬±½
2. ¤ä³¨¶i¨¬    
3.
¤ºªÑ
36.¾î¤À (岱˨­§Þ)
YOKO-WAKARE
37.¥~±²¶i (岱˨­§Þ)
SOTO-MAKIKOMI
38.¸õ±²¶i (岱˨­§Þ)
HANE-MAKIKOMI
39.¾î±¾ (岱˨­§Þ)
YOKO-GAKE
40.ùاë (¥¿±Ë¨­§Þ)
URA-NAGE

¤Ï¥´§Þ¡@³sµ¸§Þ   
À³¥ÎÅܤÆ

©T§Þ Katame-waza¡@¯¸¥ß¶i§ðªk(¤»­Ó)     ¥õ¶i§ðªk(¤Q­Ó)    ¥ñ­Ë¶i§ðªk(¤Q­Ó )

27. µÃ®À¸}©T Ude-hishigi-ashi-gatame       28. µÃ®À¤T¨¤©T Ude-hishigi-sankaku-gatame 
29. µÃ®À¤â©T
Ude-hishigi-te-gatame    30. »Éµ±(¸T¤î°Ê§@)     31. ¨¬½p (¸T¤î°Ê§@) Ashi-garami   

¡@
ªì¬q¥H¤W¥t¥[¤­±Ð¥H¥~©Ò¦³§ë§Þ¡A½Ð°Ñ¾\¬X¹D±Ð«Ç¡D 65©Û§ë§Þ¥Ü½d¡@§Î±Ë¨­§Þ