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資歷:廣州都市瑜伽 - 纖空中瑜伽工作室課程總監及總教練 曾效力 Ø 香港舒適堡健身中心私人健身教練、KICKBOXING健身教練及首位空中瑜伽導師 Ø 香港加州健身中心私人健身教練及首屆Kick Fit拳擊健身教練 Ø 前中國香港柔道代表運動員兼男子隊副隊長 教授專案: 1. 瑜伽 2. 健身 3. 柔道 4. 泰拳 教授語言：廣東話、英語、普通話 教授年資：15年 擅長: 空中瑜伽、增肌及消脂塑形、營養指導、體重控制、腹部核心力量、柔韌性、平衡協調性。 專業資格: Ø 中國香港柔道總會柔道黑帶三段及A級教練 Ø 香港瑜伽協會導師 HKYA-ACI(R)200 Ø Yoga Alliance國際認可200小時瑜伽導師證書 Ø IPTFA國際專業康體私人教練證書 Ø IHFI私人體適能教練證書 Ø 中國香港體適能總會體適能基礎證書 Ø IPTFA健體泰拳導師證書 Ø 加州健身Kick Fit拳擊健身教練證書 Ø Mind REST 矯脊、平衡骨架技術證書 Ø 營養、食品與健康高級文憑 Ø 中國高級(三級)公共營養師 Ø 聖約翰救傷會成人心肺復蘇法證書 Ø Certificate of TRX SuspensionTraining Course by Fitness Anywhere Inc. Ø Certificate of Sports InjuryPrevention by Oasis Fitness TM Ø Certificate of BOSU TotalSports Conditioning by Oasis Fitness TM Ø Certificate of Musicale SportsMassage by AGSHSS 個人簡介: 袁鈺鈞，Deric Yuen Sir 具有十年以上的私人健身教練經驗，擔任九龍柔道會技術教練主任已超過十五年。在健身、泰拳、柔道、瑜伽、整脊學及營養學都擁有豐富知識及教授經驗和擁有專業認可資格,他是香港罕有的具多項相關運動教學經驗的資深教練。 隨著現代社會人們對健康的重視, 他多年來在大型健身機構及柔道會教授逾千名不同類型的學生，其中有不少患上不同病症或痛症如柏金遜症、過度活躍症、心臟病、糖尿病、肥胖症、坐骨神經痛、肩周炎等等，學生經過訓練後病症及問題都得到明顯的改善，並深受他們的愛戴，所以在健身房長期保持每月上兩百多節的私教課。他經過多年的鑽研、深造並將其技巧融匯貫通，集合了各健身武術瑜伽門派的特點及精粹，再配合運動學原理，加以創造了一套簡單而別具風格的運動教學方法。 | 
發表於 2021-12-19 01:56:00
