九龍柔道會 Kowloon Judo Club

各級課程    65招投技    29招固技    柔道示範    投之形    

Nage-waza 投技

手技編    足技編    腰技編     正捨身技編      橫捨身技編 

足技編 ASHI-WAZ(二)
出足掃
DEASHI-HARAI
足車
ASHI-GURUMA
掃腰返
HARAI-GOSHI-GAESHI
小外割
KOSOTO-GARI

 

膝車
HIZA-GURUMA
跳腰返
HANE-GOSHI-GAESHI
 
送足掃
OKURI-ASHI-HARAI

 

燕返
TSUBAME-GAESHI
掃釣進足
HARAI-TSURIKOMI-ASHI
 

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