¤EÀs¬X¹D·| Kowloon Judo Club


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¦U¯Å©Û¦¡Á`ªí¦C¦L½g (µL¹Ï¤ù)
¤»¯Å (¥Õ±a) §ë§Þ Nage-waza
1.¤j¥~³Î (¨¬§Þ)
O-SOTO-GARI
2.½¥¨® (¨¬§Þ)
HIZA-GURUMA
3.¯B¸y (¸y§Þ)
UKI-GOSHI
4.³æ¤â­I­t§ë(¤â§Þ)
IP-SEOI-NAGE
   
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©T§Þ Katame-waza
1. ¤W¥|¤è©T Kami-shiho-gatame  
2. ¯Ý©T Hune-gatame (¥]§t©ó¾î¥|¤è©T¤º)
3. ¥¿³P¸Æ©T  Kesa-gatame           
4. Áa¥|¤è©T  Tate-shiho-gatame
¡@
¤­¯Å (¶À±a) §ë§Þ Nage-waza
 1.¤j¸y (¸y§Þ)
O-GOSHI
2.¤j¤º³Î (¨¬§Þ)
O-UCHI-GARI
3.¤p¥~³Î (¨¬§Þ)
KOSOTO-GARI

4.¥X¨¬±½ (¨¬§Þ)
DEASHI-HARAI

   
¡@
©T§Þ Katame-waza

1.±Y¤W¥|¤è©T Kuzure-kami-gatame   
2.«á³P¸Æ©T Ushiro-kesa-gatame (¥]§t©ó±Y³P¸Æ©T¤º)
3.
¾î¥|¤è©T  Yoko-shiho-gatame
                    
4
.±Y³P¸Æ©T Kuzure-kesa-gatame
5.
ªÓ©T Kata-gatame

6.ùØ©T Ura-gatame
7.¯B©T Uki-gatame

¡@
¥|¯Å¡]¾í±a¡^§ë§Þ Nage-waza
1.¤p¤º³Î (¨¬§Þ)
KOUCHI-GARI
2.¤ä³¨¶i¨¬ (¨¬§Þ)
SASAE-TSURIKOMI-ASHI
3.Å鸨 (¤â§Þ)
TAI-OTOSHI
4.°e¨¬±½ (¨¬§Þ)
OKURI-ASHI-HARAI
5.Âù¤â­I­t§ë (¤â§Þ)
MOROTE-SEOI-NAGE
6.³¨¶i¸y (¸y§Þ)
TSURIKOMI-GOSHI
7.¸y¨® (¸y§Þ)
GOSHI-GHRUMA
8.¤Ú§ë (¥¿±Ë¨­§Þ)
TOMOE-NAGE
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©T§Þ Katame-waza  §t¥Ü½d
1. ¨Ã¤Q¦rµ± Nami-juji-jime   
2.
°f¤Q¦rµ± Gyaku-juji-jim  
3.
¤ù¤Q¦rµ± Kata-juji-jime    
4. °eÃ̵± Okuri-eri-jime
5.
µÃ®À¤Q¦r©T Ude-hishigi-juji-gatame  
¤T¯Å¡]ºñ±a¡^§ë§Þ Nage-waza
1.¤p¥~±¾ (¨¬§Þ)
KOSOTO-GAKE
2.³¨¸y (¸y§Þ)
TSURI-GOSHI
3.³S³¨¶i¸y (¸y§Þ)
SODE-TSURIKOMI
-GOSHI
4.±½¸y (¸y§Þ)
HARAI-GOSHI
5.¸õ¸y (¸y§Þ)
¼u¹ï¤è¥k脚¤~¬O
HANI-GOSHI
6.¤ºªÑ (¨¬§Þ)
UCHI-MATA
7.¯B¸¨ (¤â§Þ)
UKI-OTOSHI
8.ªÓ¨® (¤â§Þ)
KATA-GURUMA
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©T§Þ Katame-waza  §t¥Ü½d
1. ¤ù¦Ðµ± Kata-ha-jime   
2. Þóµ± Hadaka-jime  
3. ¨â¤âµ± Ryo-te-jime     
4. ¬ð¶iµ± Tsukkomi-jime
5. µÃ®ÀµÃ©T  Ude-hishigi-ude-gatame                    
6. µÃ×LµÃ½p  Ude-gatami
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¤G¯Å¡]Âűa¡^§ë§Þ Nage-waza
1.±½³¨¶i¨¬ (¨¬§Þ)
HARAI-TSURIKOMI-ASHI
2.¨¬¨® (¨¬§Þ)
ASHI-GURUMA
3.¤j¨® (¨¬§Þ)
O-GURUMA
4.¤j¥~¨® (¨¬§Þ)
O-SOTO-GURUMA
5.¨¦¸¨ (岱˨­§Þ)
TANI-OTOSHI
6.¶¨ªð (¥¿±Ë¨­§Þ)
SUMI-GAESHI
7.¶¨¸¨ (¤â§Þ)
SUMI-OTOSH
8.«á¸y (¸y§Þ)
USHIRO-GOSHI

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©T§Þ Katame-waza  §t¥Ü½d
1. ³S¨®µ± Sode-guruma-jime   
2. ¤T¨¤µ±
Sankaku-jime   
3.
¤ù¤âµ± kata-te-jime             
4. µÃ®À¸¡©T
Ude-hishigi-hara-gatame    
5. µÃ®À½¥©T
Ude-hishigi-hiza-gatame
6. µÃ®ÀµÅ©T Ude-hishigi-waki-gatame   
¡@
¤@¯Å¡]°Ø±a¡^§ë§Þ Nage-waza
1.²¾¸y (¸y§Þ)
UTSURI-GOSHI
2.¾î¨® (岱˨­§Þ)
YOKO-GURUMA
3.¯BªK (岱˨­§Þ)
UKI-WAZA
4.¾î¤À (岱˨­§Þ)
YOKO-WAKARE
5.¥~±²¶i (岱˨­§Þ)
SOTO-MAKIKOMI
6.¸õ±²¶i (岱˨­§Þ)
HANE-MAKIKOMI
7.¾î±¾ (岱˨­§Þ)
YOKO-GAKE
8.ùاë (¥¿±Ë¨­§Þ)
URA-NAGE

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©T§Þ Katame-waza  §t¥Ü½d

1. µÃ®À ¸}©T Ude-hishigi-ashi-gatame      
2.
µÃ®À¤T¨¤©T Ude-hishigi-sankaku-gatame 
3. µÃ®À¤â©T
Ude-hishigi-te-gatame
4. »Éµ±(¸T¤î°Ê§@)
5.
¨¬½p (¸T¤î°Ê§@) Ashi-garami   

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